Regardez un coureur olympique essayer de réussir les tests de fitness US Marine

Regardez un coureur olympique essayer de réussir les tests de fitness US Marine
Written by admin

Fitness YouTuber et ancien athlète olympique d’athlétisme à deux reprises Nick Symmonds s’est récemment soumis à un certain nombre de défis d’inspiration militaire sur sa chaîne, notamment en prenant le test de fitness Navy SEAL et en affrontant un fantassin de l’armée dans un concours de fitness. Dans sa dernière vidéo, Symmonds tente de compléter tous les deux des tests de dépistage de la condition physique que les militaires du Corps des Marines des États-Unis doivent effectuer chaque année.

Participent également un certain nombre de Marines actifs, dont la performance que Symmonds tentera d’égaler ou de battre, notamment le caporal Kubinski, le caporal suppléant Robles, le caporal Dofelice, le caporal suppléant Anderson, le caporal suppléant Chambliss et le sergent d’état-major Madrigal.

Ils commencent par le test de condition physique (PFT) de l’US Marine Corps, qui consiste en des tractions maximales, une planche (qui est en train de remplacer officiellement les craquements dans le PFT en tant qu’indicateur plus réaliste de la force de base) et un test de 3 milles. Cours.

Symmonds réalise les 21 tractions nécessaires pour un score parfait au premier tour, puis c’est l’heure de la planche. “Vraiment l’un de mes exercices les moins préférés”, dit-il. “Et nous devons aller 3 minutes et 45 secondes pour obtenir un score parfait sur celui-ci.” Malheureusement, Symmonds atteint l’échec à 2:25, en deçà du 100 parfait. “Je viens de me faire botter le cul”, dit-il. “Les enfants, ne sautez pas la journée de base.”

Afin d’obtenir toujours une note de passage, Symmonds doit maintenant terminer la course de 3 milles en 18 minutes. “J’ai couru plus de 300 000 miles dans ma vie”, dit-il. “Les 3 milles ne deviennent jamais faciles. C’est toujours une bagarre, c’est toujours exténuant, et c’est là qu’il faut creuser profondément.”

Il réussit finalement, atteignant la ligne d’arrivée en 17h50. Mais le défi n’est pas terminé : la prochaine étape est le test d’aptitude au combat, composé de trois épreuves : mouvement au contact (une course totale de 800 mètres dans des bottes standard), les munitions peuvent être soulevées et manœuvrer sous le feu.

Symmonds et Kubinski décrochent des scores parfaits sur la course de 800 mètres avec des temps inférieurs à 2:50. Dans la boîte de munitions, une variante de la presse aérienne, Symmonds doit soulever une boîte de 30 livres autant de fois que possible en 2 minutes, avec plus de 100 répétitions nécessaires pour un score parfait. Il en gère 98 dans le temps imparti, tandis que Kubinski en produit 131.

La dernière partie du test est la manœuvre sous le parcours du combattant du feu, à quel point Symmonds est plus un spectateur qu’autre chose. “Je ferai de mon mieux pour m’accrocher, mais après cinq épreuves, mes jambes sont gelées”, dit-il.

“C’est la condition physique au combat, la préparation au combat”, conclut Symmonds. “Je me suis entraîné avec certains des athlètes les plus titrés au monde, et je peux dire sans équivoque que les Marines avec lesquels j’ai travaillé aujourd’hui sont parmi les meilleurs.”

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