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Purple Wiggle John Pearce partage ses secrets de fitness

Purple Wiggle John Pearce, 31 ans, partage les secrets de santé et de forme derrière son physique incroyable

Par A.James pour Daily Mail Australie

PUBLIÉ : 05h51 HAE, le 14 mai 2022 | MIS À JOUR: 05h51 HAE, le 14 mai 2022

Le nouveau membre des Wiggles, John Pearce, a révélé les secrets de santé et de forme physique derrière son physique musclé.

L’ancienne star de Justice Crew, âgée de 31 ans, dit qu’il reste en forme en commençant la journée avec un verre d’eau, un café noir et une séance d’entraînement de poids corporel d’une demi-heure.

S’adressant au Daily Telegraph, l’interprète chamois a déclaré: «Votre corps est le produit de vos habitudes. C’est l’atout le plus important que vous puissiez avoir car vous ne pouvez rien faire sans lui.

Déchiré: le nouveau membre des Wiggles, John Pearce, dit qu’il reste en forme en commençant la journée avec un verre d’eau, un café noir et une séance d’entraînement de poids corporel d’une demi-heure

“Je crois qu’avoir une approche holistique de la santé globale est la clé d’un corps sain”, a-t-il ajouté.

“Cela implique un équilibre entre une nutrition de qualité et la consommation modérée des aliments que vous aimez, combinés à une routine de remise en forme cohérente.”

Partageant la sagesse de son père, John a déclaré qu’il était important de saisir chaque instant, de vivre dans le présent et de ne pas prendre la vie trop au sérieux. Il dit également que sourire, bien dormir et être social sont des facteurs clés d’une bonne santé mentale.

John, qui porte maintenant le skivvy violet dans le groupe d’enfants à succès, jongle actuellement avec un diplôme en nutrition clinique avec la tournée Big Show TV de The Wiggles’ Fruit Salad.

Santé:

Santé: “Je crois qu’avoir une approche holistique de la santé globale est la clé d’un corps sain”, a-t-il ajouté

La star musclée d’Australian Ninja Warrior dit que ses études de baccalauréat en sciences sont devenues une influence importante sur la façon dont il envisage la santé et la forme physique.

John dit qu’il met ses nouvelles connaissances à profit en expérimentant différentes méthodes d’entraînement et d’alimentation.

Pour se détendre, il aime faire de la musique ou regarder la télé.

Bien paraître !  Le danseur de 31 ans, qui a déjà joué avec le groupe R&B Justice Crew, présente son physique à la Adonis sur ses réseaux sociaux

Bien paraître ! Le danseur de 31 ans, qui a déjà joué avec le groupe R&B Justice Crew, présente son physique à la Adonis sur ses réseaux sociaux

Annoncé comme le dernier membre des Wiggles en août dernier, il s’est révélé populaire auprès du public.

Il a rejoint de nouveaux artistes dont 15 ans Tsehay Hawkins, qui a été adopté en Éthiopie, et la sino-australienne Kelly Hamilton, une danseuse de 45 ans qui a joué avec des artistes tels que Beyoncé et Pink.

Pour compléter les nouveaux arrivants, Evie Ferris, une danseuse autochtone de 24 ans de Cairns.

Ninja: John a joué dans la première saison de Ninja Warrior en 2017, diffusée sur Channel Nine

Ninja: John a joué dans la première saison de Ninja Warrior en 2017, diffusée sur Channel Nine

La programmation comprendra également trois nouveaux personnages non binaires, dont un flic dansant nommé Officier Beaples, Shirley Shawn la licorne et Bok la marionnette.

Blue Wiggle Anthony Field a déclaré: «Au fur et à mesure que la société a évolué, nous avons adopté le besoin de diversité et d’inclusion et voulons que les enfants du monde entier se voient reflétés à l’écran.

“Il est si important que les Wiggles continuent d’évoluer avec notre société.

“C’est la première étape vers la formation de The Wiggles pour les 30 prochaines années, nous amenant dans une direction qui représente et sert vraiment notre communauté de manière plus inclusive.”

Les Wiggles se bousculent !  John (Purple Wiggle) a rejoint les quatre principaux membres du groupe pour enfants, ainsi que les autres nouveaux venus Tsehay Hawkins, Kelly Hamilton et Evie Ferris l'année dernière

Les Wiggles se bousculent ! John (Purple Wiggle) a rejoint les quatre principaux membres du groupe pour enfants, ainsi que les autres nouveaux venus Tsehay Hawkins, Kelly Hamilton et Evie Ferris l’année dernière

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