Meilleurs exercices pour la fasciite plantaire

Meilleurs exercices pour la fasciite plantaire
Written by admin

C’est un problème auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés – à un moment donné, vous vous promenez sans problème et le lendemain, cela fait très mal d’exercer une pression sur la plante de vos pieds.

La fasciite plantaire est relativement courante, affectant environ un adulte sur 10, qu’ils soient sportifs ou non. La condition est une inflammation du fascia plantaire, une bande de tissu solide qui relie les os du talon aux orteils. Si vous souffrez de fasciite plantaire, elle peut s’aggraver le matin, en particulier autour de la voûte plantaire ou au talon.

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